本来还保持每两天游泳一次的习惯，不过这几个月下来，我也逐渐懒惰下来，连游泳也为自己找借口不去了。
前几天一直反复在想，我的工作一直让我的生理时钟开始大乱，健康水平也逐渐往下滑。
为了让自己再也没机会用“运动鞋烂了不能做运动”的借口，我昨天买了一双新的adidas运动鞋。炫炫的蓝色，一见到就让我爱上它，试穿后找了尺码便买了下来。
今天大清早六点钟起床，梳洗后与housemate Vince步行到附近体育中心的健身房做运动去。
可能太久没运动的关系，Vince做一会儿开始感到体力不支，还出现想作呕的现象，只好就暂停了。
随后回到组屋楼下的咖啡店吃了丰盛的早餐：两颗半生熟蛋、烤面包及一碗热腾腾的肉脞面。
这算是一个很好的开始吧。可能会加入成为健身房的会员。Off peak的会员费一年才新币90元，超值得的！这种会员限制于只能在星期一至五的4pm前可以进入健身房，其他时间包括公共假期都不能用健身房。不过想想，其他时间健身房肯定被人潮挤爆，所以这种会员很符合我上健身房的时间。
所以，大家一起来运动吧！
